Verstehe, wie Stress dein Hormonsystem beeinflusst –

und welche Signale dein Körper dir eigentlich senden möchte.

Workshop: weibliche Körperintelligenz

📅 25. Juni

📍 Naturheilpraxis Sonja Speck Lörrach

👩‍⚕️ Workshop mit Sonja Speck & Janine Tiliouine, einer erfahrenen DAN-Therapeutin

Kennst du das?

Viele Frauen erleben im Alltag Symptome, die sie sich nicht wirklich erklären können:

• ständige Müdigkeit trotz ausreichend Schlaf
• PMS oder Zyklusbeschwerden
• Stimmungsschwankungen
• innere Unruhe oder schlechter Schlaf
• Gewicht, das sich plötzlich verändert
• das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen

Oft wird versucht, einzelne Symptome zu behandeln.

Doch häufig liegt die Ursache tiefer im Zusammenspiel von Stresssystem und Hormonen.

Stress und Hormone sind enger verbunden als viele denken

Wenn unser Körper dauerhaft im Stressmodus arbeitet, beeinflusst das direkt unser Hormonsystem.

Viele Frauen spüren diese Veränderungen –

wissen aber nicht genau, warum sie entstehen und was sie bedeuten.

In diesem Workshop schauen wir gemeinsam auf diese Zusammenhänge.

Darum geht es im Workshop

• Wir verbinden verschiedene Perspektiven auf den weiblichen Körper:
• Biochemische Zusammenhänge
• Wie Stresshormone mit weiblichen Hormonen zusammenhängen
• Warum Stress den Zyklus beeinflussen kann
• Welche Rolle Schlaf, Ernährung und Nährstoffe spielen
• Körperliche Signale verstehen
• Welche Symptome typische Hinweise auf Stressbelastung sein können
• Wie der Körper versucht, sein Gleichgewicht zu halten
• Ganzheitliche Perspektive
• Welche Rolle Nervensystem und energetische Balance spielen
• Impulse für mehr hormonelle Stabilität im Alltag

Der Workshop verbindet Wissen, Verständnis und praktische Impulse.

Für wen ist dieser Workshop gedacht?

Für Frauen, die

• ihren Körper besser verstehen möchten
• das Gefühl haben, dauerhaft unter Stress zu stehen
• hormonelle Veränderungen wahrnehmen
• sich für ganzheitliche Zusammenhänge interessieren

Vorkenntnisse sind nicht notwendig.

Über uns

Sonja Speck

Heilpraktikerin für funktionelle Medizin

Schwerpunkt: hormonelle Gesundheit und ganzheitliche Zusammenhänge im Körper.

Janine Tiliouine

Frauenmentorin & DAN-Therapeutin mit Erfahrung in energetischer Arbeit und körperorientierten Ansätzen

Gemeinsam verbinden wir biochemisches Verständnis und energetische Perspektiven, um den weiblichen Körper ganzheitlich zu betrachten.

Workshop Details

📅 Datum: 25. Juni 2026 

⏰ Uhrzeit: 17:00 Uhr Dauer ca. 3 Stunden

📍 Ort: Naturheilpraxis Sonja Speck, Freiburger Str. 307, 79539 Lörrach

💶 Workshopbeitrag: 29 € 

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, damit ausreichend Raum für Austausch und Fragen bleibt.

Anmeldung

Über den Button oben rechts kannst du dich direkt zum Workshop anmelden.

Wir freuen uns auf einen inspirierenden Abend rund um das Thema weibliche Körperintelligenz.

Von Herzen 💚

Sonja & Janine